Ia o pauza!

Cand vrei sa faci multe dar nu reusesti nici putine, cand vrei sa tii ochii deschisi dar ei se inchid singuri, cand picioarele nu vor sa mai mearga, ei bine inseamna ca esti beat de oboseala.

Este o mare diferenta intre betia provocata de bauturile alcoolice si betia provocata de oboseala.


Atunci cand un o persoana nu se odihneste corespunzator, zi dupa zi, saptamana dupa saptamana, dupa un timp corpul incepe sa cedeze. Concentrarea devine defectuoasa, bolile incep sa puna stapanire pe organism caci metabolismul este slabit, timpul pare a fi cel mai mare dusman, si tot ce vrea sa faca devine un munte imposibil de urcat.

Trebuie sa intelegem ca suntem oameni, simpli oameni. Avem nevoie de odihna regulata, 7 ore de somn, noapte de noapte. Degeaba vrem sa castigam ceva timp lipsindu-ne de somn, este o greseala. Nu vom reusi mare lucru, si ne vom imbolnavi cu siguranta.

Daca simti ca oboseala incepe sa puna stapanire pe tine, ia o vacanta de cateva zile in care sa nu faci mare lucru, doar lucrurile de baza, spalat, mancat, dormit. Si apoi, cu forte noi poti incepe iarasi lupta.

0 Responses to “Ia o pauza!”



  1. Lasă un comentariu

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s




Arhive

Categorii

Blog Stats

  • 121,937 hits

Urmărește-mă pe Twitter


%d blogeri au apreciat asta: