Sanatatea inimii

Inima este organul care ne tine in viata. Pompa vietii. Orice deteriorare a acestei pompe ne pune in pericol de moarte. De multe ori noi insine ne imbolnavim inima prin obiceiurile noastre nesanatoase.

Fumatul, cafeaua, alcoolul, medicamente in exces, droguri, toate sunt un pericol iminent la care este supusa inima noastra. Toate afecteaza putin cate putin, pana cand slabita inima va ceda.

Dar mai sunt si alti factori ce ajuta la distrugerea cordului, cum ar fi stresul sau alimentatia deficitara.

Gatitul mancarii poate dauna extrem de grav inimii,iata ce ar trebui sa evitam:

    • grasimile in exces
  • dulciurile in cantitati mari
  • lipsa verdeturilor din alimentatie
  • lipsa fructelor din alimentatie
  • sarea in exces
  • gatitul in tigai sau cratiti din fier sau aluminiu nealimentar
  • rantasurile
  • calirea in ulei a diferitelor legume
  • mancatul tarziu in noapte

0 Responses to “Sanatatea inimii”



  1. Lasă un comentariu

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s




Arhive

Categorii

Blog Stats

  • 122,280 hits

Urmărește-mă pe Twitter


%d blogeri au apreciat asta: